➖ куриное филе — 4 шт.
➖ лимон — 2 шт.
➖ апельсины — 1 шт.
➖ мед жидкий — 2 ст.л.
➖ масло оливковое — 2 ст.л.
➖ перец черный молотый — по вкусу
➖ соль — по вкусу
ᅠ
✳ Как готовить:
ᅠ
1. Перемешать натуральный мёд, соль, молотый перец, оливковое масло, тертую цедру двух лимонов и сок одного плода.
ᅠ
2. Куриное филе выложить в форму для запекания, сверху вылить смесь, равномерно размазать её по курице.
ᅠ
3. Поставить форму в духовку, разогретую до 180 градусов, печь в течение получаса или чуть больше, несколько раз поливать маринадом.
ᅠ
4. Филе должно стать золотисто-коричневым, жидкость – выпариться.
ᅠ
5. Готовые грудки вынуть, остудить, нарезать и подать с дольками апельсина, запеченными до легкой карамелизации.
ᅠ
📢 Есть что показать и рассказать?
✅ Ждём ваши фото и видео в DIRECT или WhatsApp на номер 8-902-461-61-61
✔ Отмечайте нас на фото
ᅠ
