✅ Ингредиенты: ➖ Яйца — 2 шт. ➖ Молоко — 70 мл ➖ Соль — по вкусу ➖ Масло растительное (для смазывания) — 1 ч. ложка ᅠ ✳ Как готовить: ᅠ
Для приготовления такого диетического омлета на молоке понадобится стеклянная банка объемом 0,7 литра. Банку тщательно вымойте и обсушите. ᅠ
В миске соедините яйца и соль. Влейте молоко. Тщательно перемешайте до однородности. ᅠ
Банку изнутри хорошенько смажьте растительным маслом. Перелейте в неё яичную массу. ᅠ
На дно кастрюли положите чистую ткань и установите банку с омлетом. Влейте тёплую воду выше уровня яичной массы примерно на 3 сантиметра. Прикройте верх банки крышкой, не закручивая. ᅠ
Поставьте кастрюлю с банкой на средний огонь и доведите до кипения. Затем убавьте огонь до минимума и готовьте примерно 15-20 минут, до полного схватывания яичной массы. ᅠ
Затем аккуратно извлеките горячую банку из кастрюли, выложите омлет на тарелку и подавайте к столу.