На Камчатке 41 человек пришёл послушать лекцию о борьбе с горной болезнью. Встречу провел руководитель «Камчатской горной школы» Кирилл Горохов, сообщили в краевом правительстве.
«Мы пытались поработать со всеми, чтобы у каждого было время для вопросов, и вроде никто не ушел, не получив своего ответа. На лекции мы рассмотрели тему высоты в призме нехватки кислорода, начиная от падения давления и региональных аспектов, заканчивая происходящими процессами в организме в горных условиях. Обсудили питание, какая схема питания должна быть, чтобы меньше страдать от горной болезни и более эффективно работать на высоте. Разобрали вопрос тренировок, и уже есть люди, которые записались к нам на занятия», — рассказал ведущий лекции, инструктор-методист по туризму, тренер по альпинизму Кирилл Горохов.
В ходе лекции были разобраны физические законы формирования горной болезни, а также региональные особенности этих процессов; — физиологические реакции организма на высоту, причины той или иной степени её выраженности у отдельных восходителей; некоторые аспекты развития недостатка кислорода (гипоксии); формы спортивно-тренировочного процесса в горах и их вариантах.
«Надо повторять такие мероприятия хотя бы два раза в год. Например, в конце туристского сезона, когда все расслабляются, становится больше свободного времени, можно ходить по семинарам и освежать знания. А также в начале массового сезона восхождения, когда все активно готовятся к нему. Возможно, мы разобьем эту тему высоты на подблоки. Таким образом, отделим профессионалов от любителей, чтобы в будущем продуктивно уделить время каждой категории слушателей. Нам мероприятие понравилось, аудитории тоже — и это самое главное» – добавил Кирилл Горохов.
Фото: kamgov.ru